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户外运动的种类与特点

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  分为自然场地攀岩和人工场地攀岩,是一项刺激且很有挑战性的活动。攀冰 攀冰由攀岩运动○▲发展而来,是攀登高山、雪山的必修科目,更是登山运动的基本■□技能之一。攀的冰主要分自然★△◁◁▽▼冰,分为冰瀑和冰挂两种。攀冰◆◁•是一项借助于装备、器械•●而进□▼◁▼行的运动,要求装备质量高且经久耐用。

  悬崖▲●…△速降,在教练的指导与保护下,运用各种专业登山器材,由教练现场指导器材的使用及技术•●动作,在天然陡壁上凌空飞●步,利用绳索●由岩壁顶端下降到地面。

  在野外露营、野炊。学习各种野外生活技能。在自•●然的环境下,人与人◇▲=○▼=△▲之间的关系变得紧■□密、融洽。露营是种休闲活动,通常露营者携带帐篷,离开城市在野外扎营,度过一个或者多个夜晚。露营通常和其他活动联系,如徒步、钓鱼•●☆■▲或者游泳等。

  又名○▲定向越野,是一种◆◁•在野外利用地图和指南针,以不同形式去完成一段路程,并在检查点为控制卡(▲★-●记录卡)打上印记的活动。1918年由瑞典童军领袖侨兰特(Major Evnst Killander)发明一种“寻宝活动”训练童军在野外辨别方向及体能,经过不断发展,成为今天的野外定向。

  轮滑(Roller skating),轮滑作为新兴△▪️▲□△的户外运动,适合男女老少,越来越发展成大众户外休闲运动首选。。又称滚轴溜冰、滑旱冰,是穿着带▲●…△滚轮的力◆●△▼●星轮滑鞋在坚硬的场地上滑行的运动。今日多数的滚轴溜冰者主要都使用直排轮,又称刷刷、溜溜,(直排旱冰爱好者对这△▪️▲□△项运动的别称,来源于溜冰中轮子和地面摩擦时所发出的声音,同时也称溜冰鞋为“刷子”,称在马路上溜冰为“刷街”,而66与溜溜同音,更有趣味顺口,多为爱好者的互称)。

  定向•☆■▲运动也是竞技体育项目之一,他类似于众所周知的寻找宝藏。大致过程是:在旷野,山丘的丛林或近郊公园等优美的自然环境中,事先隐藏好数个▼▲点,参加者手持地图和指南针找出点的所在方向。采用★△◁◁▽▼徒步,奔跑式,迅速准确地逐■□个找出,有机地将个人休闲、娱乐与团•●◆●△▼●队熔炼、协作融为■□一体。360彩票

  区别最大的最明显的区别便是在各大城市内举行,其复杂性和难度少于定向越野。通常城市定向以比赛形式出现,一般强调文化性和娱乐性,要求类似“寻宝”游戏。

  是在峡谷溪流的上下游◆●△▼●之间,克服地形上的各处障碍,穷水之源而登山之巅的一项探★△◁◁▽▼险运动。其特点与乐趣在于不断克服一个接一个的急流、瀑布、跌水、旋涡,急流勇★口▲=○▼△◁◁▽▼▼▲进、逆水前◆▼行。当然专门的器械、技术不可少,更要依靠队友之间的倾力配合。由于自始至终在水中行进,时而淌、时而游,往往不长的一段溪谷也要历尽艰辛才能穿过。

  户外休闲运动中多数带有探险性,属于极限和亚极限运动,有很大的挑战性和刺激性。拥抱自然,挑战自◆▼我,能够培养个人的毅力、团队之间合作精神,提高野外生存能力。

  亦称●作远足、行山或健◆◁•行,并不是通常意□▼◁▼义上的散步,也不是体育竞赛中的竞走项目,而是指有目的的在城市的郊区、不需要★▽…◇登●上山顶,但是登山和穿越密★△◁◁▽▼切相关,两种□▼◁▼活动经常结合在一起。

  和穿越都需要专门的设备,例如专门口▲=○▼的登山鞋、冲锋▲●…△□▼◁▼衣裤◆◁•等,登山穿越爱好者也需要准备一定的食物和工具,比如刀具、指北针等。

  泛指所有的水面下活动。包含使用压缩机由水面供气的潜水;由潜水员自行携带呼吸系统的水肺潜水;以及不携带呼吸系统,仅使用★▽…◇轻装备的自由▼▲潜水。

  是一种冲◇▲=○▼=△▲浪者利用冲浪板越过涌起浪头的水上运动。主要•☆■▲的配备是★▽…◇冲浪板和系在脚上的安全绳。户外运动的种类与特点

徒步登山 2019-07-24