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跑步和骑自行车哪个更好?

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  展开全部跑步和骑自行车都是有氧运动。这两者之间很难说哪个更好,★◇▽▼•不同的人有不同的喜好。◆●△▼●◇•■★▼360彩票平台

  跑步对膝关节的冲击更大些,长途骑行需要注意手腕关节的保护以及对男性前列腺的伤害;★-●△▪️▲□△▽▪️•★▲★-●◇▲=○▼=△▲○▲

徒步登山 2019-11-11